蒜苔的做法怎么做好吃

蒜苔的家常做法

1. 清炒蒜苔食材： 新鲜蒜苔 葱姜蒜粒 食用油 盐做法： 将蒜苔洗净切段备用。 热锅冷油，放入葱姜蒜粒爆香。 加入蒜苔翻炒均匀，至蔬菜变软。 加入盐调味，出锅即可。 2. 蒜苔炒肉片食材： 新鲜蒜苔 瘦肉片 葱姜蒜粒 料酒 生抽 盐 食用油做法： 将蒜苔洗净切段备用。 热锅冷油，放入葱姜蒜粒爆香，加入肉片快速翻炒变色。 加入蒜苔翻炒至七成熟，加入料酒、生抽调味。 最后加入盐调味，翻炒均匀即可。 3. 麻辣蒜苔炒腰花食材： 新鲜蒜苔 猪腰 葱姜蒜粒 干红辣椒 花椒...