白露吃什么食物好

白露吃什么美食

传统的白露节食物在中国传统节气中，白露标志着秋季逐渐到来，天气转凉，晨露加重，气候干燥。人们在这一节气里会食用一些有益健康、有助于保健的食物，下面是一些传统的白露节食物： 1. 白果 简介： 白果是一种常见的食材，营养丰富，被视为秋季滋补佳品。 功效： 白果性味甘平，具有补肺益气、润肠通便、养心安神的功效。 食用方式： 可以生食或煮熟，也可以加入糖水或炖汤中食用。 2. 柿子 简介： 秋季的柿子香甜可口，被誉为“秋果之王”。 功效： 柿子味甘涩，具有生津止渴、健脾益胃、润肺止咳...