皮癣吃什么食物比较好

牛皮皮癣能喝牛奶么

牛皮癣饮食指南牛皮癣是一种慢性炎症性疾病，饮食对于控制症状和减轻疾病的影响非常重要。虽然饮食并不能直接治愈牛皮癣，但可以通过一些饮食和生活方式的改变来改善症状、降低炎症和增强免疫系统。以下是一些建议： 增加消炎食物 鱼类：富含Omega3脂肪酸，有助于降低炎症，建议多食用鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼等。 坚果与种子：如亚麻籽、南瓜籽、核桃等，含有丰富的Omega3脂肪酸。 新鲜水果和蔬菜：特别是色彩鲜艳的水果和蔬菜，它们富含抗氧化剂和维生素，有助于减少炎症。 避免刺激性食物 辛辣食物：如辣椒、芥末等，可以刺激皮肤，加重...