养肝茶是一种利用天然草药制成的茶饮，有助于保护肝脏健康。以下是一种常见的养肝茶配方和比例：
材料：
- 枸杞子 10克
- 玫瑰花 5克
- 茯苓 5克
- 生地黄 5克
- 金银花 5克
- 甘草 3克
制作方法：
此配方中的比例可根据个人口味和草药的功效进行调整。然而，如果你有慢性疾病或正在服用药物，务必在饮用养肝茶之前咨询专业医生或中医师的意见。
养肝茶并不是治疗肝脏疾病的替代品，它最多起到辅助保健的作用。保持良好的生活习惯和饮食结构，及时就医才是保护肝脏健康的关键。
养肝茶是一种利用天然草药制成的茶饮，有助于保护肝脏健康。以下是一种常见的养肝茶配方和比例：
此配方中的比例可根据个人口味和草药的功效进行调整。然而，如果你有慢性疾病或正在服用药物，务必在饮用养肝茶之前咨询专业医生或中医师的意见。
养肝茶并不是治疗肝脏疾病的替代品，它最多起到辅助保健的作用。保持良好的生活习惯和饮食结构，及时就医才是保护肝脏健康的关键。
