鸡汤的做法补气补血

家常鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，制作方法简单，适合各个年龄阶段的人群。以下是制作家常鸡汤的简易步骤：

食材准备：

• 新鲜鸡肉（最好选用去皮的鸡腿肉或鸡胸肉）
• 姜片
• 葱段
• 蒜瓣
• 香菇（可根据个人口味增减食材）
• 胡萝卜
• 盐
• 胡椒粉
• 清水

制作步骤：

温馨提示：

1. 鸡肉最好选择去皮的部位，这样可以减少油脂摄入。

2. 炖煮时火候要掌握好，过长时间会导致鸡肉过于肉糊，影响口感。

3. 可根据个人喜好在炖煮过程中加入适量的其他蔬菜，增加汤品的丰富度。

希望你能喜欢这道家常鸡汤，享受美味与温暖。